మిక్సిడ్ ఫ్రూట్ డ్రింక్
కావలసిన పదార్థాలు
పైనాపిల్ జ్యూస్ - 2 కప్పులు
బొప్పాయి ముక్కలు - 2 కప్పులు
అరటిపండు ముక్కలు - 1 కప్పు
కొబ్బరినీళ్ళు - 1/2 కప్పు
ఐస్ క్యూబ్స్ - 6
తయారీవిధానం
అన్నీ కలిపి జ్యూసర్ లో వేసి బాగా తిప్పి , ఒక గ్లాసులోకి తీసుకొని ఐస్ క్యూబ్స్ వేసుకొని తాగితే ...... వివిధ రకాల రుచులతో కూడుకొని ఉన్న జ్యూస్ చాలా రుచిగా ఉంటుంది .... అన్ని రకాల పోషకాలు ఒక్కసారే మనకి అందుతాయి ..... పిల్లలు కూడా చాలా ఇష్టంగా తాగుతారు.
పైన చెప్పిన పండ్ల రకాలే కాకుండా మనకి ఏవేవి ఇష్టమో అవి అన్నీ కలిపి కూడా డ్రింక్ చేసుకోవచ్చును.
No comments:
Post a Comment